23 Pemain Ikuti TC di Kaliurang

PSS-SLEMAN.CO.ID, SLEMAN - Punggawa Super Elang Jawa terus menggeber persiapannya mengikuti Liga 2 bulan Maret mendatang. Awal bulan Februari ini mengadakan pemusatan latihan di lapangan Wisma Wara, Kaliurang, Kamis (01/02/2017) pagi WIB.
 
Hari pertama TC, Hisyam Tolle dkk masih menjalankan program latihan pengkondisian yang sudah diagendakan oleh pelatih fisik. Porsi latihan yang dilakukan merupakan kelanjutan dari latihan-latihan yang sebelumnya sudah dilakukan, yakni peregangan, jogging, latihan pada kekuatan kaki dan game ringan. 
 
Pelatih fisik PSS Sleman, Komarudin mengungkapkan, porsi latihan di hari pertama TC masih dalam tahap pengkondisian atau pembentukan otot. Menurutnya, kebugaran fisik timnya masih dalam tahap peningkatan belum pada level yang diinginkan. 
 
Sesi latihan TC di hari pertama, Ia memberikan materi pelatihan dengan piranti peralatan baru bagi para pemainnya. 
 
"Pemain berlatih dengan peralatan baru membantu tim pelatih untuk mencapai target latihan. Hal tersebut juga memberikan motivasi pemain dalam latihan menjadi lebih bersemangat karena secara psikologis mereka mendapatkan variasi dalam mengembangkan latihan," ungkapnya. 
 
Sesi latihan perdana pada TC PSS Sleman, Bang Komar memberikan materi latihan berupa tiga unsur, yakni agility atau kelincahan, speed, dan quickness (respon). 
 
"Materi tersebut akan kami berikan selama TC berlangsung, dan latihan sore hari pemain kami berikan materi kebugaran dengan latihan angkat beban," ujarnya.
 
Pemusatan latihan perdana tim PSS Sleman diikuti 23 pemain, yakni: 
Ega Rizky, Setya Beny, Rizky Arya, Iyus, (kiper).
Yudi Khoirudin, AH. Tolle, Akbar Zakaria, Vandy Prayoga, Bima Reksa, Tedy Berlian, Absor Fauzi, Zamzani (belakang). 
Arie Sandy,  Wahyu Sukarta, Rangga Muslim, Taufhan Hidayat, Ilham Irhas, Irkham Zarul, Slamet Budiono, Dave Mustaine, Adi Nugroho, Vicky (tengah)
Tambun Naibaho (depan). (mf/pss-sleman.co.id)

Berita Terkait

Hisyam Tole Menepi Dua Hingga Tiga Hari

Tuesday, 20 February 2018

Pada sesi latihan tersebut, Achmad Hisyam Tole berlatih sendiri didampingi…

PSS Rencanakan Enam Laga Uji Coba Pra Musim

Sunday, 18 February 2018

Kami dari manajemen mengharapkan pengalaman melawan tim Liga 1 bisa…