Latihan Pengkondisian Fisik Menjadi Fokus Tim Pelatih

PSS-SLEMAN.CO.ID, SLEMAN -  Paska Coppa Sleman 2018, manajemen PSS Sleman meliburkan para pemainnya selama empat hari, mulai hari Sabtu hingga Selasa. Tim PSS Sleman kembali berlatih pada hari Rabu (24/01/2018) pagi di Stadion UNY, Sleman. Pada latihan tersebut, Slamet Budiono dan Yudi Khorudin harus absen karena terkendala kebugaran fisik.

Sesi latihan paska turnamen pra musim Coppa Sleman 2018, tim pelatih PSS Sleman kembali fokus pada program latihan yang sudah diagendakan yakni pengkondisian kebugaran fisik pemain.

Materi latihan diprioritaskan pada pengembalian kondisi kebugaran pemain. Sesi pertama dimulai dengan jogging keliling lapangan Stadion UNY dengan durasi 1 jam, dibawah pengawasan langsung pelatih fisik Komarudin. Sesi kedua dan ketiga dilakukan dengan mengelaborasikan materi latihan fisik disertai strategi dan taktikal. 

Selain latihan fisik di lapangan, materi latihan fisik yang dibebankan kepada para pemain juga meliputi latihan fitness yang mulai diprogramkan mulai pagi ini di fitness centre milik UNY. 

Ditemui paska memimpin latihan, pelatih kepala Herkis menegaskan bahwa tim pelatih kembali fokus pada agenda latihan yang telah diprogramkan sedari awal, yakni pengkondisian. Program latihan akan dilanjutkan untuk menggenjot fisik yang dirasa masih belum mencapai titik optimal. 

"Tim pelatih fokus pada agenda awal program latihan, yakni pengkondisian kebugaran fisik pemain. Saat ini kami dalam tahap persiapan dulu karena semua pemain belum berkumpul, jangan sampai ada yang jomplang. Awal bulan kami targetkan program ini berjalan dengan kuota pemain sesuai kuota dari manajemen," ujarnya. (mf/pss-sleman.co.id)

Berita Terkait

Hisyam Tole Menepi Dua Hingga Tiga Hari

Tuesday, 20 February 2018

Pada sesi latihan tersebut, Achmad Hisyam Tole berlatih sendiri didampingi…

PSS Rencanakan Enam Laga Uji Coba Pra Musim

Sunday, 18 February 2018

Kami dari manajemen mengharapkan pengalaman melawan tim Liga 1 bisa…